ダイエット日記2

ダイエット日記2

2012年3月3日

今日の朝ごはんは、嫁さん曰く、“あんたやせる気ないだろ朝食”

ノンフライ麺に豆苗・白菜・玉子トッピングです。

昼食は

モヤシの味噌炒め・チキンカツ・味噌汁・サバ寿司３切です。

夕食は、

烏賊下足と胡瓜のヌタ味噌と牛カットステーキ。

いつもだったらここから炭水化物に突入するけど、今夜はガマンガマンｐー＿ーｑ

今日の晩酌は３５０ｃｃ×3にどどまりました。